[Wa 46] Juli / August 2007

Thema
Eine faszinierende Erfahrung durch
konsequente Nahrungsumstellung
Ich bin 61 Jahre alt, 180 cm groß und mein Gewicht
schwankte zwischen 92 und 96 Kilo. Trotz des Übergewichts fühlte ich mich sehr wohl. Meine
Lebensweise war: viel Sitzen, wenig Bewegung an
frischer Luft, kaum Sport. Meine Ernährung: Fleisch,
Teigwaren, Reis, Kartoffeln, Gemüse und Salate, ab
und zu Vollwert- und Rohkost, wenig Alkohol.
Nichtraucher....
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